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打出健康活力~JC 非洲鼓團~ 台北區~ 開始招訓團員~

九月下旬(9/21)台北第一次非洲鼓班上課....我在三鶯社大~所帶領的jc非洲鼓團,有2/3以上都是銀髮族學員...經過一段時間訓練後,手腳更靈活,身心舒壓暢快..節奏感更好..刺激大腦,活化經脈.是延緩老化失智的最佳活動....請把握機會喔~歡迎完全無音樂基礎的學員來體驗非洲鼓的第一堂課~可進入我的部落格看看之前的記錄喔~

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2014/8/3 烏克麗麗的夢想世界part 3 上課記錄

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